Blog

Lovak és a stressz – okok, jelek és megoldások

Az Onlyhorse Csapata
Az Onlyhorse Csapata
2025.08.11 21:59
Lovak és a stressz – okok, jelek és megoldások

A lovak érzékeny, intelligens állatok, akiknek jóllétét nemcsak a megfelelő takarmányozás és edzésprogram határozza meg, hanem a lelki és érzelmi állapotuk is. A lovak gyakran észrevétlenül is stresszelnek, még akkor is, ha kívülről nyugodtnak tűnnek.

A stressz a lovaknál éppúgy jelen van, mint az embereknél, és ha nem kezeljük időben, komoly egészségügyi és viselkedési problémákat okozhat.
Ebben a cikkben áttekintjük, mi okozhat stresszt egy lónál, hogyan ismerheted fel a jeleket, és milyen módszerekkel segítheted kedvenced nyugalmát.

Mi okozza a stresszt a lovaknál?

A lovak természetes környezetükben nyugodt, legelésző állatok, akik a csapat biztonságában érzik jól magukat. A modern tartási körülmények azonban számos stresszfaktort hozhatnak az életükbe, például:

Szállítás és versenyhelyzetek – utazás, idegen környezet, zsúfolt rendezvények.

Környezeti változások – istállóváltás, új társak vagy új edző.

Nem megfelelő tartás – kevés mozgás, szűk boksz, ritka kijárás a karámba.

Táplálkozási problémák – kiegyensúlyozatlan étrend, vitamin- és ásványianyag-hiány.

Egészségügyi panaszok – fájdalom, sérülések, betegségek.

Hogyan ismerheted fel, hogy a lovad stresszes?

A stressz többféleképpen megnyilvánulhat, és a tünetek nem mindig egyértelműek, nem mindig nyilvánavalóak. Sőt sok esteben egészen sokáig rejtve maradnak, amíg valami egészségügyi probléma ki nem alakul. (pl. gyomorfekély)

Érdemes figyelj a következő jelekre, amelyek sokszor nem is egyértelműek, hogy stressz okozza:

• Gyakori kaparás, nyugtalanság a bokszban

• Fülek hátracsapása, feszült testtartás

• Csökkent étvágy, fogyás

• Fokozott izzadás terhelés nélkül

• Viselkedésbeli változások – agresszió vagy túlzott félénkség

• Teljesítménycsökkenés edzés vagy verseny alatt

Hogyan segíthetsz a lovadnak?

1. Biztosíts stabil környezetet
A lovak a rutint szeretik. Az etetés, a mozgatás és a pihenés legyen kiszámítható.

2. Megfelelő takarmányozás
Egyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend kulcsfontosságú.

Tipp: Nyugtató hatású kiegészítők, például magnéziumtartalmú készítmények vagy gyógynövény-keverékek segíthetnek.

3. Rendszeres mozgás és szociális kontaktus
A karámban töltött idő és más lovakkal való kapcsolat jelentősen javítja a mentális állapotot.

4. Lassú bevezetés az új helyzetekbe
Szállítás, új edző vagy új feladatok előtt szoktasd hozzá fokozatosan a lovat.

5. Stresszoldó kiegészítők használata
Bizonyos termékek, nyugtató kiegészítő, természetes módon segítenek a nyugalom megőrzésében.

A stressz kezelése nem csupán a tünetek enyhítéséről szól, hanem a kiváltó okok megszüntetéséről is. A nyugodt, biztonságban élő ló egészségesebb, jobban teljesít, és erősebb kapcsolatot alakít ki a gazdájával.

Ha a lovak tudnának beszélni, talán sokszor meglepődnénk, milyen gyakran élnek át stresszt a mindennapjaikban.

A gond az, hogy a legtöbb ló – ösztöneinek köszönhetően – mesterien leplezi a feszültséget. A vadonban ez a túlélés része volt: egy gyenge, ideges állat könnyebben a ragadozók célpontjává vált volna. A modern istállókban azonban ez a „rejtőzködő” viselkedés oda vezethet, hogy a gazda túl későn veszi észre a bajt.

Miért káros a tartós stressz a lovaknál?

A stressz rövid távon természetes reakció: felkészíti a testet a gyors cselekvésre.

De amikor hosszú időn át fennáll, komoly egészségügyi következményei lehetnek, amelyekről nem is gondolnánk, hogy a stressztől alakulhattak ki:

Gyomorfekély és emésztési zavarok – a stressz befolyásolja a gyomorsavtermelést és a bélműködést
Legyengült immunrendszer – a ló fogékonyabb lesz betegségekre
Súlyvesztés és izomsorvadás – az anyagcsere felborulása miatt
Teljesítménycsökkenés – a koncentráció és az energia csökken
Viselkedési problémák – harapás, rúgás, sztereotip mozgások

Milyen kiegészítők segíthetnek és miért?

A takarmány-kiegészítők nem varázsszerek, de sokat segíthetnek a stressz okozta tünetek enyhítésében és a nyugodt állapot fenntartásában.

Például:
Magnéziumtartalmú készítmények – támogatják az idegrendszert, segítenek a feszült izmok ellazításában

B-vitamin-komplexek – elősegítik az idegsejtek működését, csökkentik az ingerlékenységet

Gyógynövény-keverékek – természetes nyugtató és szorongásoldó hatásúak

Elektrolit-kiegészítők – különösen hasznosak versenyek és hosszú szállítás után, amikor a stressz miatt fokozott izzadás lép fel


A stressz a lovaknál sokszor láthatatlan, mégis jelentős hatással lehet egészségükre és teljesítményükre.
A gazda feladata, hogy figyelje a jeleket, biztosítsa a kiegyensúlyozott környezetet, és szükség esetén táplálékkiegészítőkkel is támogassa kedvencét.
Mert egy nyugodt ló nemcsak egészségesebb, hanem boldogabb is – és ez a legnagyobb ajándék, amit adhatsz neki.

Mikor és hogyan kezdjük el adni a stresszcsökkentő kiegészítőket a lovaknak?

A lovak stresszre adott reakciója egyéni, ezért fontos, hogy előre gondolkodjunk, ne csak akkor nyúljunk kiegészítőhöz, amikor már nagy a baj.

1. Megelőző jelleggel
Ha tudod, hogy a lovadat hamarosan olyan helyzet éri, ami stresszt okozhat – például verseny, költözés, új ló érkezése, állatorvosi vizsgálat vagy hosszabb szállítás –, érdemes már 5–7 nappal korábban elkezdeni a kiegészítő adását.
Ez segít az idegrendszernek fokozatosan felkészülni, és megelőzni a túlzott feszültséget.

2. Fennálló stressz esetén
Ha a ló már mutatja a stressz jeleit (nyugtalanság, kaparás, izzadás, csökkent étvágy), a kiegészítőt azonnal el lehet kezdeni adni. Ilyenkor fontos a folyamatos adagolás, amíg a kiváltó ok fennáll.

3. Hosszú távú támogatás
Vannak lovak, akik érzékenyebb idegrendszerűek, vagy krónikus stresszhelyzetben élnek (pl. forgalmas istálló, sok utazás, intenzív versenyszezon). Náluk a kiegészítőt több héten vagy akár hónapon keresztül is lehet adni, a gyártó adagolási javaslata szerint.
Fontos azonban időnként szünetet tartani (általában 4–6 hetente pár nap), hogy a szervezet ne szokjon hozzá teljesen a hatóanyaghoz.

4. Adagolás gyakorisága
A legtöbb nyugtató és stresszcsökkentő kiegészítőt naponta egyszer kell adni, lehetőleg az etetéssel együtt, hogy a felszívódás optimális legyen.
Nagyobb megterhelésű napokon (verseny, szállítás) az adag a nap folyamán elosztva is adható, ha ezt a termék leírása lehetővé teszi.

Tipp: mindig kövesd a gyártó adagolási útmutatóját, és konzultálj állatorvossal, ha hosszabb távon szeretnéd adni a készítményt.

Ajánlott termékek a stressz enyhítésére

Attól függően, hogy lovad milyen helyzetben van, más-más kiegészítő lehet ideális:

NAF Magic (por, folyadék, paszta) – A nyugtató hatóanyagú gyógynövényeknek és a magnéziumnak egyedülálló kombinációja. Adagolásával csökkenthetjük lovunk felesleges idegeskedését, növelve ezzel koncentrációját. Ideális verseny előtt vagy tréningidőszakban.

Equine America Super So Kalm (por) – Gyorsan ható formula, jól használható hirtelen fellépő stresszhelyzeteknél, például szállításnál vagy versenyhelyszínen. A benne található extra mennyiségű és minőségű magnézium, B1 vitamin és esszenciális aminosavak segítik a szerotonin megfelelő termelődését.

Equine America Magnitude (Por) – Hosszabb távú, napi magnéziumpótlásra, segít fenntartani a nyugalmat és fókuszt.

Meglio No Stress (folyadék)– Természetes gyógynövényekkel, magnéziummal, B-vitaminokkal és tripofán aminosavval támogatja a relaxációt és javítja a stressztűrő képességet. Kíméletes, nem tompít, hosszú távú használatra is alkalmas.

Te melyik kiegészítőt választanád lovad nyugalmáért?

Nézd meg webshopunkban a fenti termékeket, és találd meg a lovadhoz legjobban illőt!